Otkrij svemir u sebi

Psihoterapija je predobra da bi bila rezervirana samo za „bolesne“. (F. Perls)

Mnogo je razloga za krenuti na psihoterapiju, a zajednički faktor je često osjećaj da smo zapeli – u negativnom ponašanju, negativnom osjećanju, negativnim mislima ili načinu kako se povezujemo s drugima.

Nekada prvo primijetimo da pate naši odnosi s drugim ljudima, nekada naše zdravlje, a katkad jednostavno osjećamo da nismo ok sami sa sobom.

Psihoterapija se pokazala korisnom u slučajevima kada smo samo malo potišteni ili nam treba jasnoće i vidjeti stvari iz druge perspektive, kao i u slučajevima kada doživimo velike životne traume, ili smo primjerice anksiozni ili depresivni.

Za pozitivne rezultate najvažnija je motivacija osobe da radi na sebi. Također, važno je naći terapeuta koji nam odgovara i s kojim se osjećamo sigurno jer ćemo s tom osobom dijeliti najdublje dijelove sebe.

Ništa što je ljudsko nije mi strano. (Terencije)

Moj bazični pristup temelji se na geštalt psihoterapiji, iako u radu pokušavam koristit sva svoja znanja i iskustva, nevažno iz kojeg psihoterapijskog pravca proizašla.

Jedna od prvih stvari koje su me privukle geštalt psihoterapiji je naglasak na horizontalnosti u odnosu klijent - terapeut. Dakle, terapeut nije tu da vam daje instant savjete što da učinite ili briljantne interpretacije o tome kakvi ste zaista, već radi timski s klijentom na produbljivanju svjesnosti njegovih životnih iskustava. Svjesnost sama po sebi zna biti značajno iskustvo za klijenta.

U radu smo usredotočeni na sadašnji trenutak (sada i ovdje), bilo da pričamo o nečemu što se događa trenutno u vašem životu ili nečemu iz prošlosti.

Ovisno o sklonostima klijenta, u radu možemo koristiti i kreativne tehnike poput crtanja, rada s kartama ili figuricama. Također, možemo raditi i na snovima koje klijent donese.

Svjesnost o tome što osjećam, što mislim, kako se ponašam, što mi se događa u tijelu, kako se povezujem s drugima…

Moje ime je Marija Eva Ugrina Bovan. Rođena sam 1986. u Splitu. Diplomirala sam psihologiju 2010. na Sveučilištu u Zadru, a diplomu geštalt psihoterapeuta stekla 2015. godine u Centru za psihoterapiju, edukaciju i savjetovanje Psihika d.o.o., pri Malteškom institutu (Gestalt Psychotherapy Training Institute Malta). Završila sam i dodatnu edukaciju iz ekspresivne art terapije.

Nakon rada u školi, usmjerila sam se isključivo na psihoterapijski rad pod okriljem udruga što je prirodno vodilo otvaranju privatne prakse.

Psihoterapija je za mene poziv, a rad s klijentima jedna od stvari koja mom životu daje nemjerljivo mnogo smisla.

Član sam EAGT (Europske asocijacije geštalt pshoterapeuta), DGIPH (Društva Gestalt i Integrativnih Psihoterapeuta Hrvatske) i Hrvatske komore psihoterapeuta.

U slobodno vrijeme japanofil, ljubiteljica SF-a i fantasyja i štovateljica mačaka.

24 sata dnevno mama.